Push Hands

Taiji Push Hands är egentligen en övning man utför två och två för att lära sig kroppsarbete och balans. Har man ingen att träna med så finns det faktiskt övningar man gör själv. Här är en film med Xu Wei Han, 16de generationen Wudang Pai. Här utförs dem som en meditativ Qigong istället.




Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

UPPSALA

WUDANG TAIJI QUAN & QIGONG

RSS 2.0